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感謝の本質を見直す 形式的な感謝の限界 多くの人が「感謝は成功への近道」という考えから、形式的に感謝の言葉を口にしています。 物を捨てる時の「ありがとう」や、お金を使う時の「感謝します」など、確かにこれらの態度は「このやろう！」というネガテ...

意識の本質を理解する 都扱い説明書のない人生 私たちは何の「取扱説明書」も持たずに地球に生まれてきました。 自分自身についても、この世界についても、誰も教えてくれていない状況で生きています。私たちは、自分の考えを持っていると思っていますが、...

人生100年時代、60歳からが本当の始まり 私キリーは67歳です まず最初に、私自身の年齢をお伝えしておきます。別に隠しているわけではないですが、オンラインで仕事をしていると、プロフィールには嘘偽りのない年齢を記載していますが、良くも悪くも、年齢...

私たち一人一人が、本来持っている輝きを取り戻すために必要なのは、良質なコミュニティです。今回は、オンラインコミュニティ運営歴3年の経験から、女性起業家のためのコミュニティづくりについてお話しさせていただきます。 なぜ今、コミュニティが必要...

芯の豊かさを手に入れるための課題 「頑張る」だけでは幸せにはなれない 私は67年の人生の中で、「幸せな人生を手に入れるための秘訣」を学んできました。 長年ライフコーチとして多くの人と関わってきた中で私が確信しているのは、幸せな人生を創るのに必...

心を開いて受け入れる関係づくり 違いを恐れない心の持ち方 40代、50代の女性は、長年の経験から自分なりの価値観や生き方を確立してきました。だからこそ、自分とは異なる考え方や生き方をする人に出会うと、どこか距離を置いてしまいがちです。 でも、ち...

５０歳からの解放～新たな自分との出会い方～ 【５０代の生き方】年齢は数字に過ぎない～今からでも間に合う幸せな人生～ 「もう50歳だから...」「アラフィフだから...」。そんな言葉を口にしていませんか？実は、50代からこそ人生最高の時期が始まるので...

人生の転機となるチャンスの本質 なぜチャンスは限られているのか 人生において、真に大きな転換点となるようなチャンスは、実はそう頻繁には訪れません。私は60代のライフコーチとして、多くの方々の人生の節目に立ち会ってきました。その経験から言える...

ハワイ島の自然が教えてくれる 自分の自由を掴む ７月のハワイ島リトリートのテーマは「自分の自由を掴む」でした。ハワイ島滞在のスタート時は、日本での生活をそのままハワイ島に持ち込んだ感じになるので、皆さん、自分の自由などイメージすることも出...

ハワイ島リトリートを開催 こんにちわ。キリーです。2024年7月初めてのハワイ島リトリートを開催しました。ハワイを行き来するようになって40年。個人的にも、30年ぶりのハワイ島で、お客様と一緒に行くハワイ島でどんなことが起こるのか、とても楽しみで...

宝石のような輝き まず、ショッキングな真実をお伝えしますよ！ネガティブな人に会うことがある ネガティブな事柄が起こることがあるこれは、あなた自身がネガティブに興味があるサインなのです。えー！絶対ネガティブなんて興味ないし！！！と言いたいで...

心の癖 SNS界隈では、ほとんどの人が仕事をしているため、自分を大きく見せたいという気持ちがあるのは誰でもありますよね。 しかし、自分自身が大きく見せていることを自覚しているため、それは決して良い気分ではないはずです。自分の商品を磨くよりも、...

はじめまして。Killy Method開発者で「スキるん」を主宰しております桐原幸来（きりはらともこ）です。「スキるん」でたまたま出た「ハワイリトリートしたいね！」からスタートした、ハワイ島リトリート計画です。 ​​一人一人が大自然と繋がり、自然の中で...

神様に支えられた開催の経緯 私は「スキるん」といういるだけで自分が輝き、その光が誰かを照らすという、そこに参加するだけで、皆でスキルをるんるん！で磨いていけるコミュニティーを運営しています。昨年8月スキるんメンバーの一人から、「ゴスペルを...

あなたは誰かを照らす光 児童養護施設の子供たちと関わって「与え合う」大切さを知る 最初に、私は児童養護施設の子供達をサポートすることのお手伝いをしています。本文に入る前に少しだけ子供たちの話をしたいと思います。私がその子供達からどのくらい...

引き寄せの意味 引き寄せの法則とは 皆さんは「引き寄せの法則」をどのように理解しているでしょうか。世で言う『幸せらしい状態』を願い努力して叶えるのは悪いことではありませんが、それは引き寄せの法則の意味とは全く異なります。引き寄せの法則の真...

引き寄せの法則の深層 引き寄せの法則とは 今や「引き寄せの法則」を知らない人はいないと言っていいと思います。ですが、引き寄せの法則をほとんどの人が使えていないのではないでしょうか。SNSやブログなどを見ていると、引き寄せの法則を目標のものを手...

私はいつも「５０歳からが人生を変えやすい」とあちこちでお話ししています。その理由の一つが、これからお話しすることです。 人生のテーマに沿った生き方 人生のテーマ さて、人生のテーマというのを考えたことがあるでしょうか。多くの人が考えることに...

最高の冒険 50歳からの新しい生き方を模索し、人生を充実させることは、いつでも可能です。ハワイ島での特別なリトリートが、その第一歩を踏み出すための絶好の機会になります。 リトリートとは 日常からはなれ、疲れた体や心を癒すことをリトリートといい...

恋愛において自己愛の重要性 ご存じでしょうか。恋愛は自己愛からはじまります。恋愛関係を築く前に、自分自身を愛し、自己価値を認識することがとても大切なことで、自分を愛せていない人は恋愛も出来ないです。（しているつもりにはなれますが） 自己愛...