Killy Method（キリーメソッド）ライフコーチ｜ライフナビゲーター キリー / 桐原幸来
まずはチェックしてみましょう
「今の仕事、このまま続けていいのかな」
そう感じたとき、多くの方が「辞めるべきか、続けるべきか」を、いきなり考えようとします。でも、その前に確認すつといいです。
下のチェックリストで、今のあなたの状態を確認してみてください。
転職判断チェックリスト
☐ 朝、仕事のことを考えると、体が重く感じる
☐ 休みの日も、仕事のことが頭から離れない
☐ 以前より、明らかに笑うことが減った
☐ 「この年齢で」という言葉が、まず頭に浮かぶ
☐ 「今さら」という言葉が、まず頭に浮かぶ
☐ 「生活があるから」という言葉が、まず頭に浮かぶ
☐ 仕事の内容そのものより、人間関係に疲れている
☐ 役割や立場が、もう自分に合っていない気がする
☐ 別の職場でも、同じことが起きそうな気がする
チェックの見方
このチェックリストは、点数で診断するものではありません。どのブロックに、チェックが集中したかを見てください。
【心と体のサイン】に多くチェックが付いた方は、緊急度が高い状態です。判断を急ぐより、まず休養を優先することをおすすめします。
【「でも」の中身】に多い方は、実際の状況より、思い込みが行動を止めている可能性があります。年齢、過去の実績、お金。それぞれ、本当に動けない理由なのか、一度立ち止まって確認する価値があります。
【本当に嫌なことの正体】に多い方は、「仕事を辞める」という大きな決断の前に、まず「何が本当に嫌なのか」を特定することが先です。人間関係が原因なら、転職しても同じ問題を繰り返すことがあります。仕事の内容自体が合わないのか、それとも今の職場の人間関係や役割が合わないのか。ここを混同したまま転職すると、環境だけ変わって、悩みの根っこは残ったまま、ということが起こります。
一つのブロックだけとは限らない
複数のブロックに、同時にチェックが付くことも、よくあります。
それだけ、悩みが絡み合っているということです。
焦らず、チェックが多い順に、一つずつ紐解いていけば大丈夫です。
私自身も、同じ問いを抱えていました
長年、美容の仕事を続けていました。特に大きな不満があったわけではありません。ただ、ある時期から、「このままでいいのかな」という感覚が、消えなくなっていきました。
それが、段々ひどくなって、辛かったです。
当時の私も、「でも、この年齢で」「でも、今さら」と、何度も自分に言い訳をしていました。
振り返ると、当時の私が抱えていたのは、【「でも」の中身】のブロックでした。年齢という物差しに、自分を合わせすぎていたんです。
そこから、副業だったライフナビゲーターという今の仕事へ、本業を移す決断をしました。簡単な道のりではありませんでしたが、（収入は当初大幅に減りました）
でも、23年経った今、あの決断をして良かったと、心から思っています。
振り返ってみると、当時の私に必要だったのは、「辞めるべきか」という答えそのものより、「自分が何に引っかかっているのか」を、本質的に解決することでした。それさえ見えれば、
進む方向は、自然と開けました。
50代からの転職、実際どうなのか
50代の転職は、20代・30代とは事情が違います。ただ、「経験を選び直せる年代」という見方もできます。すでに積み重ねてきたものがあるからこそ、次の選び方に、無駄が少なく、そして、それまでしてきた前職の経験は、これからの道にも役立つことばかりです。
若い頃の転職は、可能性を広げるための転職であることが多いですが、50代の転職は、これまで培ってきたものを、どう生かすかという転職です。ゼロから何かを始めるのではなく、すでに持っている経験・人脈・専門性を、どこに置き直すかという発想の方が、実際には現実的です。
大切なのは、「辞める・続ける」を焦って決めることではなく、自分の状態が、どのブロックに当てはまるかを、まず正確に知ることです。
まとめ
チェックが多かったブロックが、今のあなたに必要な、次の一歩を教えてくれます。
一人で判断が難しいと感じたら、Killy Method（キリーメソッド）の体験セッションで、一緒に整理してみませんか。まず30分、お話を伺うところから始めます。何かを決めさせる場ではなく、あなたの状態を、一緒に見極める時間です。売り込みは一切いたしませんので、安心してお越しください。ご相談内容によっては、その先の継続的なサポートについてもご案内する場合がありますが、無理にお勧めすることはありません。
東京を拠点に、23年間・1,500件を超えるセッションで、50代女性の人生相談に向き合ってきました。人・物・場所、どこに引っかかっているのかが見えるだけで、驚くほど心が軽くなることがあります。ライフコーチ・ライフナビゲーターとして、あなたの状況を否定したり、急かしたりすることは一切ありません。
Killy Method（キリーメソッド）は、「あなたは変わらなくていい」をコンセプトに、一人ひとりが本来の自分に戻り、自分らしい人生を歩むためのメソッドです。東京を拠点とするライフナビゲーター・キリー（桐原幸来）が、23年間・のべ1,500件を超えるセッション経験をもとに、「外側との関係を整えることで現実が動く」という独自の視点で人生相談をお届けしています。
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