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​キリー物語



LIBERTY JAPAN 代表
キリー/桐原幸来(Tomoko KIRIHARA)

Killy Method(キリーメソッド)
ライフナビゲーター

ライフナビゲートセッション歴 23年


『あなたは変わらなくていい』

頑張ってきたのに、なぜか満たされない

それが、長年の私の正直な気持ちでした。

朝から晩まで働いて、収入も増えた。暮らしも豊かになった。それなのに、心の奥底にはいつも「何か」が足りない感覚がある。自己啓発の本を読み、セミナーに通い、内観を繰り返した。でも、何かが変わらない。

「もっと頑張らなければ」「自分を変えなければ」

そう思えば思うほど、疲れていく。止められない。でも何かが違う。

気づきは、突然やってきた

問題は、自分の内側にあるのでも、外側にあるのでもなかった。

外側の出来事と自分との「関係」に問題があった。

その気づきが訪れたとき、69年間探し続けていた答えがそこにありました。自分を変えなくていい。外側を変えなくていい。ただ、その「関係」を整えるだけで、現実が動き始める。

変わったのではなく、自分に戻ったのだと感じました。

今の私へ

今の私は、自分が大切にしたい時間を守りながら活動しています。個別セッションで一人ひとりと深く関わり、Facebookライブでは毎週本音の言葉を届け、児童養護施設の子どもたちのサポートにも心を注いでいます。

2022年・2023年に著書を2冊出版。23年のセッション経験を経て、今もライフナビゲーターとして現役で活動しています。

「あなたは変わらなくていい。」

この言葉を、一人でも多くの人に届けたい。それがKilly Method(キリーメソッド)を続ける理由です。

プロフィール

ライフナビゲーター キリー/桐原幸来 LIBERTY JAPAN 代表

著書: 『人生を瞬時に変える』(2022年)
『あきらめない女たち』(2023年)

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あなたへ

「あなたは変わらなくていい」は、あきらめの言葉ではありません。

今感じている空洞感は、変われていないサインではなく、
自分に戻ろうとしているサインかもしれません。

ただ、自分に戻る。それだけでいいのです。

Killy Method(キリーメソッド)
ライフナビゲーター キリー/ 桐原幸来

著書

一瞬で人生を変える

出版社 ‏ : ‎ 日本地域社会研究所 (2022/7/7)
発売日 ‏ : ‎ 2022/7/7
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 167ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4890222898
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4890222896

諦めない女たち

出版社 ‏ : ‎ 日本地域社会研究所 (2023/2/25)
発売日 ‏ : ‎ 2023/2/25
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 160ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4890222987
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4890222988