人生を変える– tag –

Killy Method（キリーメソッド）／ライフナビゲーター　キリー / 桐原幸来 ■ 「生きがいがない」と感じる人に共通すること 「生きがいのある人生を送りたい」 多くの方が、そう望んでいます。ただ、実際にセッションでお話を伺っていると、生きがいを感じ...

■ なぜ「関係を整える」だけで、人生が変わるのか Killy Methodの核心は、「自分を変える」ことではなく、「外側との関係を整える」ことにあります。 多くの自己啓発やコーチングでは、「考え方を変えましょう」「行動を変えましょう」と、内側の変化を求...

■ AIが誰でも使える時代に、何が差になるのか ChatGPTやClaudeのようなAIが、誰でも当たり前に使える時代になりました。文章を書くことも、戦略を立てることも、AIに頼めば一瞬でそれらしいものが出てきます。 便利になった一方で、こんな疑問を持ったこと...

Killy Method（キリーメソッド）／ライフナビゲーター　キリー / 桐原幸来 頑張っても頑張っても、なぜか満たされない。 そんな50代女性に、今日は少し違う角度からお話ししたいと思います。 「もっとやれば変わる」と信じてやってきた。でも変わらない。...

Killy Method（キリーメソッド）／ライフナビゲーター　キリー / 桐原幸来 なぜ今、無料で講座を届けるのか 今月末、Zoom講座を無料で開催するのですが、 事前に少しだけお知らせを出してから、何人かの方に聞かれました。「なんで無料なんですか？」と。 ...

Killy Method（キリーメソッド）ライフナビゲーター　キリー / 桐原幸来 不安でいると、人を信じられなくなる理由——50代で気づいた「心のゆとり」の正体 「なんでこんなに頑張っているのに、心が満たされないんだろう」 50代になって、そんな問いを持った...

Killy Method（キリーメソッド）ライフナビゲーター　キリー / 桐原幸来 先日、実家から古いスケッチブックが出てきた。 小学5、6年生の頃のもの。 開いた瞬間、思わず笑ってしまった。ゲーテの言葉が、縦書きでびっしりと書いてある。 もし自分の子どもが...

その笑顔を見た時、何かがわかった気がした 二人のスティーブと仕事をしていたことがある、アメリカの友人が発行している会員制マガジンの表紙。 スティーブ・ジョブズとスティーブ・ウォズニアック。 同じガレージから始まり、世界を変えた二人。 画像は...

Killy Method（キリーメソッド）｜ライフナビゲーター　キリー / 桐原幸来 キリーです。 クローゼットの奥から、ブラジリアンサンバの衣装が出てきた日のことを書きます。 60歳まで踊っていた頃の衣装です。手に取った瞬間、思わず笑ってしまいました。「...

桐原幸来（キリー）です。ライフナビゲーターとして23年間、人と向き合う仕事をしてきました。 今日は、こんな方に読んでほしい記事です。 自己啓発の本を何冊も読んできた コーチングやカウンセリングを受けたことがある 引き寄せや瞑想、内観も試してみ...

Killy Method（キリーメソッド）ライフナビゲーター　キリー/ 桐原幸来 桐原幸来（キリー）です。ライフナビゲーターとして23年、ずっと「人と向き合う仕事」をしてきました。そんな私が、AIを使うようになって仕事が格段に変わりました。今日はその話を正...

Killy Method（キリーメソッド） ライフナビゲーター　キリー/ 桐原幸来 ある日、AIにこう依頼しました。 「ライフナビゲートセッションと同じ哲学・アプローチを持つ人、スクール、サービスを探してください。」 結果は、ありませんでした。 日本だけでは...

昨日、体験セッションにいらしてくれた方のことを、ずっと考えていました。 彼女は日本の端っこにお住まいで、動かない現実、これから何をすればいいのか—— そんな迷いを長く抱えながら、仕事で金沢へ来ていました。 タクシーの運転手さんの、一言 隙間時...

感謝の本質を見直す 形式的な感謝の限界 多くの人が「感謝は成功への近道」という考えから、形式的に感謝の言葉を口にしています。 物を捨てる時の「ありがとう」や、お金を使う時の「感謝します」など、確かにこれらの態度は「このやろう！」というネガテ...

人生の転機となるチャンスの本質 なぜチャンスは限られているのか 人生において、真に大きな転換点となるようなチャンスは、実はそう頻繁には訪れません。私は60代のライフコーチとして、多くの方々の人生の節目に立ち会ってきました。その経験から言える...

私はいつも「５０歳からが人生を変えやすい」とあちこちでお話ししています。その理由の一つが、これからお話しすることです。 人生のテーマに沿った生き方 人生のテーマ さて、人生のテーマというのを考えたことがあるでしょうか。多くの人が考えることに...

最高の冒険 50歳からの新しい生き方を模索し、人生を充実させることは、いつでも可能です。ハワイ島での特別なリトリートが、その第一歩を踏み出すための絶好の機会になります。 リトリートとは 日常からはなれ、疲れた体や心を癒すことをリトリートといい...

50歳から人生を変える 50歳からは人生を変えやすい時、ですが、そこはある意味最後かもしれない人生の分かれ道です。人生を変えることに、年齢制限はありません。でも現実を考えたとき、身体の衰えは精神力や持久力にも影響しますから、早い方が良いわけで...