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最高の冒険 50歳からの新しい生き方を模索し、人生を充実させることは、いつでも可能です。ハワイ島での特別なリトリートが、その第一歩を踏み出すための絶好の機会になります。 リトリートとは 日常からはなれ、疲れた体や心を癒すことをリトリートといい...

恋愛において自己愛の重要性 ご存じでしょうか。恋愛は自己愛からはじまります。恋愛関係を築く前に、自分自身を愛し、自己価値を認識することがとても大切なことで、自分を愛せていない人は恋愛も出来ないです。（しているつもりにはなれますが） 自己愛...

無気力感から希望へ 母親の新たな試練 子供達の巣立ち 供たちが巣立つ瞬間は、受け止め方によっては、母親にとって深刻な試練と言えるかもしれません。 かわいかった子供達の写真はお財布の中にいつも入っていて、 子供た荒れた時も、挫折した時も 私達母...

孤独の本質と向き合う 孤独は人生の一部であり、自己発見と成長の貴重な機会を提供しています。 40代50代の女性が自分自身と向き合う勇気を持つことは、Killy Methodライフコーチングのアプローチの中心でもあります。 孤独との向き合い方が人生の選択を変...

50代の女性が輝くライフコーチになるための5つのステップ 40代と50代は、新しい可能性を探求する人生の重要な局面です。 特に50歳という年齢は大きなライン。そのラインからのOLD LIFEとNEW LIFEは、それまでの経験を元にチャレンジするかどうかで、180度...

望みを持つことの重要性 幸せな人々は、人生の舵を握るために常に明確な望みを持っています。望みは私たちの内なるコンパスであり、未来への道しるべです。車の運転で言えば、カーナビは自分でセットしアクセルを踏むのも自分です。 40代50代の女性にとっ...

ヒーローじゃない！みんなで楽しくコミュニケーション 新しい時代のリーダーシップと、自分らしさを楽しむ大切さ 皆さんのほとんどの方が、何かの形でお仕事をしていると思います。 最近は正規雇用もパートタイムも、仕事の内容があまり変わらないというこ...

人生の目標達成へのプロセス 人生の中で新たなステージに進むことは、常にワクワクと不安が入り混じったものです。特に40代から50代の女性の方々にとって、起業という選択は一つの大きな挑戦です。しかし、私は弱みを強みに変える力が、新たな可能性を広げ...

弱みから強みへの成長の螺旋 あなたの弱みを強みに変え、人生の新たな段階で輝く手助けとなる方法について考えてみます。 弱みを探る 弱みや課題を直視することは、成長の第一歩です。スパイラルダイナミクスとは、人間社会や個人の発展を理解するための理...

みなさん、こんにちは！今日は、私たちの日常に突如現れる驚きと感動についてお話ししたいと思います。 先日、慶応高校の高校野球優勝という素晴らしい出来事がありました。これは日本中に喜びと興奮をもたらしましたが、同時に私たちに考えさせることがあ...

人生が変わる時のシンクロ 人生には、時折驚くべき偶然の出来事や意味深い巡り合わせが訪れることがあります。 これらのシンクロニシティ（意味ある偶然の共起）は、私たちが新しい方向へ進むためのサインや情報を提供してくれることがあります。本記事で...

50歳から人生を変える 50歳からは人生を変えやすい時、ですが、そこはある意味最後かもしれない人生の分かれ道です。人生を変えることに、年齢制限はありません。でも現実を考えたとき、身体の衰えは精神力や持久力にも影響しますから、早い方が良いわけで...

弱みはあなたの味方 まず最初に、私は自分の弱みもあなたの弱みも強みに変えるのが得意です。これに気づいたのはコロナがスタートした年。私が６３歳の時です。それまでも、多分、当たり前に無意識にやっていたのだと思いますが、ある時ふと「それがが才能...

インプット 私達は頑張ろう！と思った時、 前に進みたい 人生を変えたい もっと良くなりたいと思った時、多くの人は インプットの学びを考えます。 本を読む、人の話を聞く、講座を受講する、勉強する、リサーチする。 そんな風に、今ないものを自分にイン...

100歳まで生きられる時代 100歳だって輝いていたい １００歳迄生きるかも知れないこの時代です。だからこそ、フィジカルな面でもメンタルの面でも今から「自分の輝き」とは何だろうということを知っておく必要があると思います。 その輝きはそれぞれで、皆...

一瞬で人生を変える 2022年8月8日より全国の書店で購入できます。​一瞬で人生を変えるISBN978-4-89022-289-6　C2034日本地域社会研究所定価2035円（1850円+税10％） 　あなたは他者の印象と素の自分とのギャップに疲れ果ててはいませんか？自由に輝いて生...

あなたはあなたのままで大丈夫 どこからダメになっちゃったんだろ もし、今モヤモヤしているなんとなくヤル気が出ないやりたいのに何をしていいか分からないという人は、きっと自分の何がいけないんだろうとか、他の人がとてもキラキラして見えるというふ...

『一瞬で人生を変える』というタイトルで本を出版します。 本にはKilly Methodを元にいろいろ書いてるのですが、ワークもついた、この一冊を活用したら、凹んだ時も上手くいかない時も、自分でセルフコントロールが出来るよ！というものです。 そして、人...

日常に起こることの発端は自分にあります。 こう言うと、「自分が悪いの？」という問いかけが聞こえてきますが、悪いのでも良いのでもなく、あなたに必要なことが起こっているか、又は無意識にあなたがそれを望んでいるかです。 そんな中で、私達は毎日頑...

あなたの今いる場所、所属している場所は、あなたらしい自分でいられる場所ですか？ あなたらしい自分を創れる場所ですか？ そこにいないと、 「自分は価値がなくなってしまう」 「すごい人達と一緒にいたら大丈夫だから」 というような思い込みはありませ...