Killy Method（キリーメソッド）／ライフナビゲーター キリー / 桐原幸来
お金の不安、いくら貯めても消えない
「老後のために、もっと貯めなきゃ」
そう思って、節約したり、資産運用を勉強したり。真面目に取り組んでいるのに、お金の不安が消えない。むしろ、調べれば調べるほど、不安が大きくなる。
そんな経験はありませんか。
これは、あなたの努力が足りないからではありません。実は、お金の不安が消えない背景には、多くの方に共通する3つの理由があります。今日は、その理由と、そこから抜け出すための考え方を、具体的にお伝えします。
理由❶：お金と生き方を、別々の問題として扱っている
多くの方が、「お金のこと」と「これからの生き方」を、まったく別の問題として考えています。お金は資産運用やマネーセミナーで解決し、生き方は自己啓発や趣味で解決する。そんなふうに、心の中で棚を分けているのです。
書店に行っても、「お金の本」のコーナーと「自己啓発の本」のコーナーは、たいてい離れた場所にあります。セミナーも講座も同じように分かれているので、これは決して珍しい考え方ではありません。
ですが、この2つは、本来つながっています。お金の不安の奥には「安心して自分らしく生きたい」という願いがあり、生き方への願いの奥には「そのための現実的な土台がほしい」という気持ちがあります。
別々に扱っている限り、片方をどれだけ整えても、もう片方が置き去りになります。お金の心配を減らそうと頑張っても心の物足りなさは消えず、生き方だけを見つめ直そうとしてもお金の不安が邪魔をする。これが、お金の不安が解消されない、一つ目の理由です。
理由❷：不安の正体を、言葉にできていない
私はライフナビゲーターとして、東京を拠点に23年間、のべ1,500件のセッションで、50代の方々のお話を伺ってきました。その中で気づいたのは、お金の不安を抱えている方の多くが、「何が」「どれくらい」不安なのかを、具体的に言葉にできていない、ということです。
「なんとなく、老後が心配」
「なんとなく、このままで大丈夫か不安」
この「なんとなく」が、不安を大きくしている大きな要因です。漠然とした不安は、いくら貯金を増やしても、輪郭がぼやけたまま消えません。
以前、あるご相談で、将来のお金がいつも不安だという50代の女性にお会いしました。話を伺っていくと、その方が本当に不安に思っていたのは「金額」そのものではなく、「何かあったときに、誰にも頼れないかもしれない」という孤独感でした。不安の正体を言葉にできたことで、初めて「では、何を整えればいいか」が見えてきたのです。
不安の正体を具体的に言葉にできて初めて、それに対処する方法が見えてきます。
理由❸：「安心」の基準を、金額でしか測っていない
3つ目の理由は、「安心できるかどうか」を、金額の多さだけで判断してしまっていることです。
「いくらあれば安心か」という問いに、明確な答えを出せる人は、実はあまり多くありません。なぜなら、安心は金額だけで決まるものではなく、「自分らしく生きられているか」という感覚とセットになっているからです。
金額を追いかけるほど、安心の基準はどんどん上がっていきます。100万円貯めても、次は200万円が気になる。これでは、いつまで経っても「これで安心」という地点にたどり着けません。
実際に、貯金を増やし続けても不安が消えなかった方が、生活の中で長年諦めていた小さな習い事を始めたところ、使うお金は増えたのに、不安は逆に減った、という例もあります。これは、安心の基準が、金額から「自分らしく生きられている感覚」へと変わったからです。
では、どうすればいいのか
大切なのは、お金の問題を、生き方の問題と切り離さずに、まるごと見ていくことです。具体的には、次のような視点が役に立ちます。
1. 我慢していることに気づく
「本当はこうしたいけれど、お金がかかるから」と諦めていることはないか、書き出してみてください。小さなことで構いません。
2. 身の回りの関係を見直す
今、付き合っている人、使っているお金、過ごしている場所。この「人・物・場所」との関係を一つずつ見直すことで、自分が本当は何を望んでいるのかが、少しずつ見えてきます。
3. 小さく試してみる
大きな決断は必要ありません。ずっと諦めていた小さなことを、まず一つ、試してみる。それだけで、お金との関係が変わり始めることがあります。
自分を変える必要はありません。ただ、今の自分の周りにある関係を、少しずつ整えていくだけでいいのです。
まとめ：一人で抱え込まなくていい
お金の不安が消えない理由は、あなたの努力不足ではなく、①お金と生き方を分けて考えていること、②不安の正体が言葉になっていないこと、③安心の基準を金額だけに置いていること、この3つにあります。
こうした気づきは、一人で振り返るだけでは、なかなかたどり着けないこともあります。自分では当たり前だと思っている考え方の癖ほど、自分では気づきにくいものだからです。
ちなみに、お金にも生き方にも満たされて生きている方の多くが、自分一人で抱え込まず、ライフコーチやカウンセラーといった、話を聞いてくれる存在をそばに置いています。それは、弱っているからではありません。どれだけ成功していても、自分のことは自分では見えにくい、ということを、経験から知っているからです。
一人で迷い続ける時間は、想像以上にもったいないものです。答えを誰かに委ねるのではなく、話しながら自分の中にある答えに気づいていく。そのための時間を、うまく活用しているだけなのです。
私が体験セッションでしているのは、特別なことではありません。今、あなたの周りにある人・物・場所との関係を、一緒に一つずつ見ていきながら、あなたが本当は何を望んでいて、どこで我慢しているのかを、言葉にしていくお手伝いです。答えを教えるのではなく、すでにあなたの中にあるものに、一緒に気づいていく時間です。
もし今日の内容が「自分のことかもしれない」と感じたなら、一度、話してみませんか。
Killy Methodでは、9月末まで、体験セッションを無料でお受けしています（10月からは有料とさせていただきます）。「お金」も「生き方」も、分けずに、あなたの外側との関係を一緒に見ていく時間です。
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