生き方– tag –

Killy Method（キリーメソッド）／ライフナビゲーター　キリー / 桐原幸来 ■ 「生きがいがない」と感じる人に共通すること 「生きがいのある人生を送りたい」 多くの方が、そう望んでいます。ただ、実際にセッションでお話を伺っていると、生きがいを感じ...

■ なぜ「関係を整える」だけで、人生が変わるのか Killy Methodの核心は、「自分を変える」ことではなく、「外側との関係を整える」ことにあります。 多くの自己啓発やコーチングでは、「考え方を変えましょう」「行動を変えましょう」と、内側の変化を求...

■ AIが誰でも使える時代に、何が差になるのか ChatGPTやClaudeのようなAIが、誰でも当たり前に使える時代になりました。文章を書くことも、戦略を立てることも、AIに頼めば一瞬でそれらしいものが出てきます。 便利になった一方で、こんな疑問を持ったこと...

Killy Method（キリーメソッド）ライフナビゲーターキリー／桐原幸来です。 私たちは悩みがあると、「早く解決しなければ」と思います。 仕事、人間関係、お金、家族、健康…。 悩みが大きければ大きいほど、「どうやって解決するか」に意識が向いてしまい...

Killy Method（キリーメソッド）／ライフナビゲーター　キリー / 桐原幸来 「何があっても大丈夫」 そう言える人と、ちょっとしたことで崩れてしまう人がいます。 その違いは、生まれ持った強さではないと、私は考えています。 23年間、主に50代女性と向き...

Killy Method（キリーメソッド）／ライフナビゲーター　キリー / 桐原幸来 あなたは今、輝いていますか？ 「輝きたい」と思っているのに、なぜかその言葉を自分に向けると、少し苦しくなる。 そんな感覚、ありませんか。 今日は、23年間ライフナビゲーター...

Killy Method（キリーメソッド）／ライフナビゲーター　キリー / 桐原幸来 頑張っても頑張っても、なぜか満たされない。 そんな50代女性に、今日は少し違う角度からお話ししたいと思います。 「もっとやれば変わる」と信じてやってきた。でも変わらない。...

Killy Method（キリーメソッド）／ライフナビゲーター　キリー / 桐原幸来 「引き寄せ」をやっても現実が変わらない方へ 「思考は現実になる」という言葉を信じて、叶えたい未来をイメージし続けた。でも現実は変わらなかった。 そういう経験をお持ちの方...

Killy Method（キリーメソッド） ライフナビゲーター　キリー/ 桐原幸来 AIはすごく便利です。速いし、よくできている。でも使っていると、一つ大事なことに気づきます。使う前に、自分に問いかけておくべきことがある、ということです。今日はその「肝」...

Killy Method（キリーメソッド）ライフナビゲーター　キリー / 桐原幸来 「私、友達が少なくて……」 その言葉を、どこか申し訳なさそうに口にする人がいます。 まるで友達の数が、その人の価値を示すものであるかのように。周りは当たり前に仲の良いグルー...

Killy Method（キリーメソッド）ライフナビゲーター　キリー / 桐原幸来 今朝、あるニュースを見て、しばらく考え込んでしまいました。 娘がChatGPTに「父に暴力された、どうすればいい？」と相談した。AIは「児童相談所に連絡してください」と答えた。そ...

Killy Method（キリーメソッド）ライフナビゲーター　キリー / 桐原幸来 「やろうと思っているのに、動けない」 そう感じたとき、あなたはどうしましたか？ 多くの方が「意志が弱いんだ」「本当はやりたくないのかも」「結局、私ってそういう人間なんだ」...

Killy Method（キリーメソッド）｜ライフナビゲーター　キリー / 桐原幸来 キリーです。 クローゼットの奥から、ブラジリアンサンバの衣装が出てきた日のことを書きます。 60歳まで踊っていた頃の衣装です。手に取った瞬間、思わず笑ってしまいました。「...

桐原幸来（キリー）です。ライフナビゲーターとして23年間、人と向き合う仕事をしてきました。 今日は、こんな方に読んでほしい記事です。 自己啓発の本を何冊も読んできた コーチングやカウンセリングを受けたことがある 引き寄せや瞑想、内観も試してみ...

桐原幸来（キリー）です。ライフナビゲーターとして23年間、人と向き合う仕事をしてきました。 昨夜、YouTubeでスティーブ・ジョブズのフルバージョン映画を見ました。彼のスタンフォード大学のスピーチは何度見たかわからないほどですが、映画として人生...

Killy Method（キリーメソッド）ライフナビゲーター　キリー/ 桐原幸来 桐原幸来（キリー）です。ライフナビゲーターとして23年、ずっと「人と向き合う仕事」をしてきました。そんな私が、AIを使うようになって仕事が格段に変わりました。今日はその話を正...

Killy Method（キリーメソッド） ライフナビゲーター　キリー/ 桐原幸来 ある日、AIにこう依頼しました。 「ライフナビゲートセッションと同じ哲学・アプローチを持つ人、スクール、サービスを探してください。」 結果は、ありませんでした。 日本だけでは...

昨日、体験セッションにいらしてくれた方のことを、ずっと考えていました。 彼女は日本の端っこにお住まいで、動かない現実、これから何をすればいいのか—— そんな迷いを長く抱えながら、仕事で金沢へ来ていました。 タクシーの運転手さんの、一言 隙間時...

Killy Method（キリーメソッド）ライフナビゲーター　キリー / 桐原幸来 あなたは今、何かを学んでいますか？ 本を読む。 セミナーに参加する。 動画を見る。 コーチングを受ける。 学ぶことは素晴らしいことです。 知識やスキルを増やすことも、もちろん...

AIが進化するほど、私たちは人間に戻れる気がする Killy Method（キリーメソッド） ライフナビゲーター　キリー / 桐原幸来 最近では、AIの進化を聞くたびに、私が感じるのは恐怖でも興奮でもなく——なぜか「懐かしさ」なんです。 ChatGPTが文章を書き、画...