Killy Method（キリーメソッド）／ライフナビゲーター キリー / 桐原幸来
「何があっても大丈夫」
そう言える人と、ちょっとしたことで崩れてしまう人がいます。
その違いは、生まれ持った強さではないと、私は考えています。
23年間、主に50代女性と向き合ってきたライフナビゲーター・桐原幸来（キリー）が、自分自身の経験から気づいた「何があっても大丈夫になる方法」をお伝えします。
■ 51歳、2度目の離婚
私は51歳の時、2度目の離婚をしました。
その時、息子はニュージーランドの高校に通っていました。
留学エージェントは使っていませんでした。
学校とのやり取り、ホストファミリーとの連絡、すべて自分でやっていたので、年に2回はニュージーランドに行く必要がありました。
普通に考えれば、離婚という大きな変化の後は、安定して収入を得られる場所で雇ってもらうことを選ぶかもしれません。生活の基盤を、まず固めようとするはずです。
でも私が選んだのは、真逆の道でした。完全な自営業です。
■ なぜ、不安定に見える道を選んだのか
会社員として雇われていたら、年に2回もニュージーランドに行く時間は取れなかったでしょう。
息子に何かあった時、すぐに動ける働き方が必要でした。
自分で選択肢を作れば、息子の状況にどんな変化があっても対応できる。
これが、私にとっての「変化への対応」でした。
一見、自営業は「不安定」に見えます。でも私にとっては、息子との関係を守るために必要な「安定」でした。
安定の定義は、人によって違います。会社に守られることが安定の人もいれば、自分で動ける自由が安定の人もいる。
■ 子どもの状況を理由に、諦める人は多い
子育て中、介護中、家庭の事情がある——そんな状況の中で「生活を変えるのを諦める」人は少なくありません。
「子どもがいるから、今の仕事は辞められない」
「親の介護があるから、新しいことは始められない」
そう思って、動くことを諦めてしまう。
私もそうなりかけました。
でも、外側との関係——働き方、時間の使い方——を自分で組み立て直せば、両方を諦めなくていいことに気づいたのです。
■ 「変わらなくていい」けれど、「動かなくていい」わけじゃない
ここで誤解されやすいことがあります。
キリーメソッドでお伝えしている「自分を変えなくていい」という言葉。
これは「何もしなくていい」「動かなくていい」という意味ではありません。
自分という軸——本質的な性格や価値観——は、変えなくていい。
でも、外側との関係——働き方、住む場所、付き合う人、時間の使い方——は、状況に合わせて自分で選び直していい。
むしろ、選び直すべきです。
私が自営業を選んだのは、自分を変えたからではありません。「息子との関係を守る」という軸はそのままに、働き方という外側を、状況に合わせて変えただけです。
■ 何があっても大丈夫な人の共通点
23年間、のべ1500名以上のクライアントと関わってきた中で気づいたことがあります。
「何があっても大丈夫」と言える人には、共通点があります。
それは、「変化が来た時、自分を固定しようとしない」ということです。
変化が来ると、多くの人は「今まで通りでいたい」と踏ん張ります。でも踏ん張れば踏ん張るほど、変化との摩擦が大きくなり、苦しくなる。
何があっても大丈夫な人は、変化が来た時に「では、外側との関係をどう整え直そうか」と考えます。
自分を責めることも、無理に頑張ることもなく、ただ淡々と、関係を組み立て直していく。
■ あなたにも、できることです
「私にはキリーさんのような行動力はない」
そう思うかもしれません。
でも、私がやったことは、特別なことではないことを分かってほしい。
「今の働き方のままでは、息子との関係を守れない」と気づいたこと。
そして、「働き方という外側」を、息子との関係に合わせて選び直したこと。
ただそれだけです。
あなたの今の状況の中にも、「この外側との関係を、少し整え直せば楽になる」というポイントがきっとあります。
人との関係かもしれません。お金との関係かもしれません。時間の使い方や、住んでいる場所との関係かもしれません。
そこに気づいて、一つずつ整えていく。それが、何があっても大丈夫な自分への道です。
■ 50代から始める人へ
「もう若くないから」と思う必要もありません。
50代は、これまでの人生経験という「材料」が一番豊富にある時期です。
何を大事にしてきたか、何に苦しんできたか、何を選んできたか——その記憶のすべてが、外側との関係を整えるための手がかりになります。
もっと人生を良くしたい、豊かさと幸せを感じる生き方をしたいと願うなら、今から動き出せます。
自分を変える必要はありません。ただ、外側との関係を、一つずつ整えていくだけです。
ライフナビゲーター・桐原幸来（キリー）は、23年間にわたり、50代女性を中心に「自分を変えなくていい」という哲学で、人・物・場所との外側の関係を整えることで現実を動かすサポートをしてきました。もっと人生を良くしたい人、豊かさと幸せを感じる生き方を探している方のご相談をお受けしています。
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ライフナビゲーター キリー / 桐原幸来
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