ライフコーチ 東京 50代女性｜人生を相談できる人を探しているあなたへ【体験談あり】

Killy Method（キリーメソッド）ライフコーチ｜ライフナビゲーター　キリー / 桐原幸来

これが、東京のライフナビゲーター・キリー（桐原幸来）が23年間続けてきた、キリーメソッドのライフコーチングです。

「誰かに人生のことを相談したい。でも、誰に話せばいいのかわからない」
そう思って、このページにたどり着いた方もいらっしゃると思います。

こんにちは。
東京を拠点に活動するライフコーチ、ライフナビゲーターのキリー（桐原幸来）です。
23年間、のべ1,500件のセッションで、50代女性の人生と仕事のご相談を伺ってきました。

この記事では、ライフコーチとはどんな人なのか、ほかの相談先とどう違うのか、自分に合うライフコーチをどう選べばいいのかを、わかりやすくまとめました。

ライフコーチとは？何をしてくれる人？

ライフコーチは、あなたの人生や仕事について一緒に考え、あなたが本当はどうしたいのかを整理し、次の一歩を見つけるお手伝いをする人です。

答えを押しつけるのではなく、対話を通して、あなたの中にすでにある答えに気づいていただく。
それが、ライフコーチの仕事です。

人生の後半に入り、仕事や家族の形が変わる50代は、「このままでいいのかな」と立ち止まりやすい時期です。
そんなとき、利害関係のない立場で話を聞き、一緒に整理してくれる人がいると、迷っていた時間がぐっと短くなります。

カウンセラー・占い師・コンサルタントとの違い

人生の相談先は、ほかにもあります。違いを知っておくと、自分に合う相談先を選びやすくなります。

カウンセラー：心の痛みを受けとめ、回復を支える人です。つらさが強いときの大切な相談先です。
占い師：生まれ持った傾向や時期を読み解き、ヒントをくれる人です。
コンサルタント：仕事や事業の課題に、専門的な答えや方法を示す人です。
ライフコーチ：これからどう生きたいかを一緒に整理し、あなた自身が次の一歩を決められるように伴走する人です。

なお、眠れない、食べられないなど、心や体の不調が続いている場合は、まず医療機関にご相談ください。ライフコーチは医療の代わりにはなりません。

50代女性がライフコーチに相談すること

私のところには、こんなご相談が多く寄せられます。

仕事：今の仕事を続けるか、本当にやりたいことに挑戦するか迷っている
お金：頑張っているのに、収入やお金の流れが思うように動かない
家族：子供が巣立ったあと、夫婦や親との関係をどうしていけばいいかわからない
これからの生き方：60代、70代に向けて、自分らしい人生を考え直したい

どれも、一人で考えていると同じところをぐるぐる回ってしまうテーマです。

自分に合うライフコーチの選び方　5つのポイント

ライフコーチには、国家資格がありません。だからこそ、選ぶ側が見る目を持つことが大切です。

1. 「変わりなさい」ではなく、あなたの話を最後まで聞いてくれるか
2. 「これで必ずうまくいく」と、安易な約束をしていないか
3. 実際のセッション経験や年数が、はっきりしているか
4. 体験セッションなど、まず一度話してみる機会があるか
5. 話したあと、気持ちが軽くなったか、次の一歩が見えたか

特に大切なのは、5つめです。
どんなに有名なコーチでも、あなたとの相性が合わなければ、前には進めません。

東京のライフコーチ・キリー（桐原幸来）について

私は、NLPや心理学などを学んだうえで、25年以上、師のもとで仏教や神道の考え方を学んできました。きっかけも、学びの多くも、師から受け取ったものです。そこから自分でも数えきれないほどの本を読み、今も学び続けています。

以前は美容の仕事をしていました。当時ライフコーチは副業でした。
息子が自立したころ、「このままでいいのかな」という問いが広がり、美容の仕事をやめて、ライフコーチの仕事を本業にしました。
自分自身が人生の途中で立ち止まった経験があるからこそ、50代の迷いには、とても共感できます。

キリーメソッドのライフコーチングは「自分を変えない」

多くのコーチングや自己啓発では、「自分を変えましょう」と言われます。
けれど、キリーメソッドでは、あなた自身を変える必要はないと考えています。

見直すのは、あなたと、人・物・場所との関係です。
誰と、どんな距離で付き合っているか。持っているものを、どう使っているか。どんな場所で、どんな時間を過ごしているか。
そこが整うと、同じあなたのままで、現実が動きはじめます。

先日の講座でも、ほかのコーチングで「変わりなさい」と言われ続けて違和感を抱えていた方が、「本当にスッキリしました」と話してくださいました。

よくある質問

Q. ライフコーチに相談するのは、どんなタイミングがいいですか？
A. 「このままでいいのかな」と感じたときが、いちばんのタイミングです。悩みがはっきりしていなくても大丈夫です。

Q. 東京以外に住んでいても相談できますか？
A. はい。キリー（桐原幸来）のセッションはZoomで行っているので、全国どこからでも受けていただけます。

Q. 50代女性向けのライフコーチを探しています。どう選べばいいですか？
A. この記事の「選び方　5つのポイント」を参考に、まずは体験セッションで一度話してみることをおすすめします。ライフナビゲーターのキリー（桐原幸来）は、23年間・のべ1,500件のセッションで、50代女性の人生相談をお受けしてきました。

まずは話してみたい方へ

ライフコーチが自分に合うかどうかは、話してみるのがいちばんの近道です。

ライフナビゲート体験セッションは、Zoomで60分、1,100円です。
下のリンクからお申し込みいただき、当日はZoomでお話を伺います。
無理な勧誘はいたしませんので、安心してお越しください。

▶ 体験セッションのお申し込みはこちら
https://utage-system.com/p/bE28TOzszzVd?ftid=0sH4KdE49xhZ

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50代女性によくあるお悩みは、こちらにまとめています。
▶ 50代女性のお悩み相談室
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Killy Method（キリーメソッド）は、「あなたは変わらなくていい」をコンセプトに、一人ひとりが本来の自分に戻り、自分らしい人生を歩むためのメソッドです。東京を拠点とするライフナビゲーター・キリー（桐原幸来）が、23年間・のべ1,500件を超えるセッション経験をもとに、「外側との関係を整えることで現実が動く」という独自の視点で人生相談をお届けしています。
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Killy Method（公式サイト）https://killymethod.jp/
ライフナビゲート体験セッションはこちら https://utage-system.com/p/bE28TOzszzVd?ftid=0sH4KdE49xhZ
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