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​キリー物語

『あなたは変わらなくていい』

頑張ってきたのに、なぜか満たされない

それが、長年の私の正直な気持ちでした。

朝から晩まで働いて、収入も増えた。暮らしも豊かになった。それなのに、心の奥底にはいつも「何か」が足りない感覚がある。自己啓発の本を読み、セミナーに通い、内観を繰り返した。でも、何かが変わらない。

「もっと頑張らなければ」「自分を変えなければ」

そう思えば思うほど、疲れていく。止められない。でも何かが違う。

気づきは、突然やってきた

問題は、自分の内側にあるのでも、外側にあるのでもなかった。

外側の出来事と自分との「関係」に問題があった。

その気づきが訪れたとき、69年間探し続けていた答えがそこにありました。自分を変えなくていい。外側を変えなくていい。ただ、その「関係」を整えるだけで、現実が動き始める。

変わったのではなく、自分に戻ったのだと感じました。

今の私へ

今の私は、自分が大切にしたい時間を守りながら活動しています。個別セッションで一人ひとりと深く関わり、Facebookライブでは毎週本音の言葉を届け、児童養護施設の子どもたちのサポートにも心を注いでいます。

2022年・2023年に著書を2冊出版。
23年間で1,500名以上のセッション経験を経て、今もライフナビゲーターとして現役で活動しています。

「あなたは変わらなくていい。」

この言葉を、一人でも多くの人に届けたい。それがKilly Method（キリーメソッド）を続ける理由です。

プロフィール

東京を拠点に、50代女性の人生と仕事をサポートする
Killy Method（キリーメソッド）ライフナビゲーター
キリー／桐原幸来　LIBERTY JAPAN代表

著書： 『人生を瞬時に変える』（2022年）
『あきらめない女たち』（2023年）

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著書：
『一瞬で人生を変える』（2022年）
『諦めない女たち』（2023年）
『あなたは変わらなくていい』（2026年）Kindle版

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あなたへ

「あなたは変わらなくていい」は、あきらめの言葉ではありません。

今感じている空洞感は、変われていないサインではなく、
自分に戻ろうとしているサインかもしれません。

ただ、自分に戻る。それだけでいいのです。

Killy Method（キリーメソッド）
ライフナビゲーター　キリー/ 桐原幸来

著書

よくある質問

Q1. 桐原幸来（キリー）さんはどんな経歴の方ですか？

ライフコーチとして副業で活動を始めたのがキャリアの出発点です。最初にNLPを学び、その後、脳科学や量子力学の考え方を取り入れ、近年は仏教・神道、さらに縄文文化や古事記・日本書紀といった日本古来の幸福観・豊かさの捉え方まで学びを広げてきました。

通算23年間、ライフコーチとして探究を続け、10年ほど前からライフコーチを本業に切り替え、LIBERTY JAPAN代表、ライフナビゲーターとして1,500名以上のセッションを行ってきました。2022年・2023年には著書を2冊出版しています。

Q2. なぜ「あなたは変わらなくていい」という言葉を伝えているのですか？

もともとは自己啓発型のライフコーチングから始め、NLPを学びながら活動していました。しかし「自分を変えよう」とするほど、かえって深みにはまり、願いが叶わず良い方向へ向かえないという壁にぶつかりました。

そこから、日本人に合った学びを求めて仏教や神道などを研究する中でたどり着いたのが、「変わるのではなく、戻る」という考え方です。自分のままで生きなければ、本当の豊かさは一生得られない。それが今の確信であり、Killy Methodの核心です。

Q3. どんな著書がありますか？

『一瞬で人生を変える』（2022年）、『諦めない女たち』（2023年）
『あなたは変わらなくていい』（Kindle、2026年8月4日発売）
の3冊を出版しています。

Q4. Killy Methodとハワイには、どんな関係がありますか？

Killy Methodには、ハワイの伝統的な癒しの方法「ホ・オポノポノ」の考え方が取り入れられています。約40年にわたってホ・オポノポノを学び、そのエッセンスをメソッドの中に息づかせています。

ハワイのエネルギーは日本人に合っていると感じており、ハワイでのリトリートも行っています。プライベートでもハワイとの縁が深く、訪問のたびにハワイ在住のフォトグラファーに撮影を依頼するなど、ハワイとの関わりを大切にしています。

Q5. LIBERTY JAPANとは何ですか？

桐原幸来（キリー）が活動する際の屋号です。Killy Method（キリーメソッド）のライフナビゲーション活動を、この名前で行っています。