Lesson 1

​現在の自分を知ろう！

第一回目は「自分を知る」ということの概念や定義を確認していきます。
どうしても過去に捉われてしまう私達ですが、今の自分を理解することが大切です。

こんな人に

・一生懸命やっているのだけど、途中でテンションが下がってしまう。
・何をやっても長続きしない。
・自分が好きなことがよく分からない。
・自分を信じることができない
・これでいいのかな？といつも思っている。